हेल्थ एंड लाइफस्टाइल

Benefits Of Walking Shoeless: घास पर नंगे पैर टहलने से होते है ये अनोखे फायदे, जानें

India News (इंडिया न्यूज), Benefits Of Walking Shoeless: आज दौर में बिगड़ती हुई लाइफस्टाइल से इंसान खुद को प्रकृति से दूर करता जा रहा है। पहले के लोग घास पर नंगे पांव टहलने के चलन पर काफी ज्यादा विश्‍वास किया करते थे, लेकिन अब ये ट्रेंड खत्म होता दिखाई देता है। नंगे पैर हरी घास पर चलने के अपने ही फायदे होते है, जैसे कि यदि आप नंगे पैर चलते है तो आपके तलवे ज्यादा जोर से दबने के कारण आपकी बॉडी के कई अंग नियंत्रित हो जाते हैं। क्योकि ग्रीन ग्रास मे घाव को ठीक करने की ताकत होती है। आइए जानते है नंगे पैर चलने के अनोखे फायदों के बारे में।

घास पर नंगे पैर टहलने के अनोखे फायदे

  1. 1. सूजन को कम करने में लाभकारी-हमारे शरीर मे सूजन किसी भी सेल डैमेज की वजह से होता है। पृथ्वी के इलेक्ट्रान एंटीऑक्सीडेंट नंगे पैर टहलने पर आपकी मदद करता है और आपके शरीर में सूजन को कम करता है।
  2. 2. इम्यूनिटी बूस्टर-अगर आप सुबह के वक्त हरी घास पर रोजना नंगे पांव टहलते है तो इससे आपकी इम्यूनिटी बूस्ट होगी और कई बीमारियों और संक्रमण का खतरा दूर हो जाएगा।
  3. 3. आंखो की रोशनी बढाने में असरदार-ऐसा कहा जाता है कि हमारे पैर पर दबाव का एक बिंदू होता है जिसका कनेक्शन आपकी आंखों के नर्वस सिस्टम से जुड़ा होता है हरी घास पर नंगे पैर टहलने से इस प्रेशर प्वाइंट को एक्साइट करता है। जिसकी चलते आंखो की रोशनी बेहतर हो सकती है।

ये भी पढ़ें:- Up News: राज्यसभा सांसद संजय सिंह ने प्रदेश सरकार पर बोला हमला, कहा- यूपी में डबल इंजन की सरकार चल..

 

Ritesh Mishra

रितेश मिश्रा ने अपने पत्रकारिता जीवन की शुरुआत यूट्यूब चैनल द आरके न्यूज़(The Rk News) से बतौर रिपोर्टर की थी। फिलहाल, रितेश इंडिया न्यूज़ में बतौर कंटेंट राइटर पिछले 18 महीने से जुड़े हुए हैं।

Recent Posts

CM Yogi: शिक्षा की तरफ बड़ा कदम, यूनिफॉर्म के लिए सरकार की तरफ से मिलेंगे 1200

India News UP (इंडिया न्यूज़), CM Yogi: उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने शिक्षा…

4 months ago

UP News: 12 किलोमीटर चलने के बाद ऑटो की सवारियों को दिखा अजगर! मची भगदड़

India News UP (इंडिया न्यूज़), UP News: उत्तर प्रदेश के महराजगंज जिले में एक चौंकाने…

4 months ago

Allahabad High Court: HC ने खारिज की याचिका, फैसला कांग्रेस के सांसदों के पक्ष में

India News UP (इंडिया न्यूज़), Allahabad High Court: इलाहाबाद हाईकोर्ट ने कांग्रेस पार्टी के 99…

4 months ago

Bahraich News: भेड़ियों का आतंक! मासूम बच्चों की ले ली जान

India News UP (इंडिया न्यूज़), Bahraich News: उत्तर प्रदेश के बहराइच जिले में भेड़ियों का…

4 months ago