Karela Juice
India News (इंडिया न्यूज़), Karela Juice: करेला अपनी कड़वाहट के लिए कई लोगों की नापसंदीदा की लिस्ट में शामिल है, पर करेला स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद होता है। शायद लोग इस बात से अनजान है। आपको बता दें एक डायबिटीज पेसेंट के लिए करेला किसी वरदान से कम नहीं है। इसी के साथ आपको यह भी बता दे कि करेला में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो आपको कई बीमारियों से छुटकारा दिला सकते हैं।
आपको बता दे करेले का जूस बनाने के लिए आप ताजे करेलों को छील लें। इसके बीज अलग करके आधे घंटे तक पानी में भिगो कर रखें। इसके बाद करेले को जूसर में डालें और इसके साथ थोड़ा नींबू का रस और आधा चम्मच नमक डाल कर जूस बनाएं, फिर आप जूस में थोड़ा शहद डाल सकते हैं। नियमित रूप से इसका सेवन करने वालों को खुद शरीर में इसके फायदे नजर आते हैं।
ये भी पढ़ें:- Baba Neem Karoli: जब बाबा नीम करौली को टिकट न होने की वजह से उतार दिया था कोच से नीचे, 1 इंच भी आगे नहीं बढ़ पाई थी ट्रेन
India News UP (इंडिया न्यूज़), CM Yogi: उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने शिक्षा…
India News UP (इंडिया न्यूज़), UP News: उत्तर प्रदेश के महराजगंज जिले में एक चौंकाने…
India News UP (इंडिया न्यूज़), Lucknow Rape Case: उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ से एक…
India News UP (इंडिया न्यूज़), Allahabad High Court: इलाहाबाद हाईकोर्ट ने कांग्रेस पार्टी के 99…
India News UP (इंडिया न्यूज़), Bahraich News: उत्तर प्रदेश के बहराइच जिले में भेड़ियों का…
India News UP (इंडिया न्यूज़), Doctors Strike: उत्तर प्रदेश के वाराणसी में स्थित बनारस हिंदू…