Loo Me Kren Ye Kaam: अगर आपको भी लग जाए लू, तो कीजिए बस ये उपाय, फिर मिल जाएगा तुरंत निजात

India News (इंडिया न्यूज़),Loo Me Kren Ye Kaam: इन दिनों पूरा उत्तर भारत में गर्मियों की चपेट में है।  वैसे तो गर्मी, धूप और लू से बचने के लिए आप कई तरह से सतर्क रहते हैं और इनसे बचाव के लिए अपने स्तर पर कई प्रकार के प्रयास भी करते हैं, लेकिन इन सब के बावजूद भी अगर आपको लू लग जाए, या फिर शरीर में गर्मी अधिक बढ़ जाए तो आपको हमारे दिए इन उपायों को जरूर आजमाना चाहिए।

1. खुले शरीर धूप में न जाएं। अगर आपको निकलना ही पड़े तो धूप में निकलने पर सिर जरूर ढ़कें। आंखों पर धूप वाला चश्मा लगाएं और हो सके तो सफेद या हल्के रंग के कॉटन के कपड़े ही पहनें।

2. अचानक ठंडी जगह से एकदम गर्म जगह ना जाएं। खासकर एसी में बैठे रहने के बाद तुरंत धूप में ना निकलें। कच्चा प्याज रोज खाएं। धूप में निकलने पर अपने पॉकेट में छोटा सा प्याज रखें, यह लू शरीर को लगने नहीं देता और सारी गर्मी खुद सोख लेता है।