India News (इंडिया न्यूज़),Monsoon: उत्तर प्रदेश, उत्तराखंड, दिल्ली, मुंबई समेत कई राज्यों में मॉनसून ने दस्तक दे चुकी है। एक ओर जहां बारिश होने से गर्मी से राहत है तो वहीं, दूसरी ओर यह मौसम अपने साथ डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया जैसी कई बीमारियां भी लेकर आता है। ऐले में जरूरी है कि आप सेहत के प्रति कोई लापरवाही ना बरतें और सावधान रहें। बारिश के मौसम में सबसे ज्यादा संक्रमण बाहर के खाने से ही फैलता है। इसलिए अगर आपको स्वस्थ रहना है तो इन बातों का खाश ख्याल रखें:
मॉनसून में ये सावधानियां रखकर आप अपने स्वास्थ्य को संभाल सकते हैं और फिट रह सकते हैं। इसके अलावा, बीमारी से बचने के लिए अपने डॉक्टर की सलाह और नियमित चेकअप का भी ख्याल रखना बेहद महत्वपूर्ण है।
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