Sun Protect Fruit Face Packs : जानिए धूप से चेहरे को बचाने के घरेलु नुस्खे, इन 5 फ्रेश फ्रूट्स से तैयार करें फेस पैक

Sun Protect Fruit Face Packs

India News (इंडिया न्यूज़), Sun Protect Fruit Face Packs लखनऊ : गर्मियों में फ्रेश फ्रूट्स खाने से न केवल हमारे मन को बल्कि शरीर को भी काफी सुखद अनुभव होता है क्योंकि फल खाने से बॉडी हाइड्रेटेड महसूस करती है। इसके अलावा स्किन के लिए भी यह काफी फायदेमंद होता है।

दही और तरबूज का फेस पैक

तरबूज एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो त्वचा को अल्ट्रावायलेट (यूवी) किरणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करता है। इस फेस पैक को बनाने के लिए तरबूज के कुछ टुकड़ों को ब्लेंड करें और इसका रस छान लें।

अब रस में एक चम्मच दही डालकर अच्छी तरह मिला लें। इस मिक्सचर को अपने चेहरे और गर्दन पर 15 मिनट तक लगा रहने दें। अंत में गुनगुने पानी से धो लें। इससे स्किन फ्रेश महसूस करेगी।

शहद और पपीता फेस पैक

पपीता पपैन नाम के नेचुरल एंजाइम से भरपूर होता है, जो धीरे-धीरे स्किन को एक्सफोलिएट करके डेड स्किन सेल्स को हटाता है और चेहरे की चमक को बढ़ावा देता है।

एक पके पपीते को मैश कर लें और इसमें एक चम्मच शहद और नींबू का रस निचोड़ कर मिलाएं। इस मिक्सचर को कम से कम 15-20 मिनट तक अपने चेहरे और गर्दन पर लगा रहने दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

पके आम का फेस पैक

‘फलों का राजा’ आम न केवल स्वादिष्ट होता है। आम में ऐसे एंजाइम्स पाए जाते हैं, जो डेड स्किन सेल्स को एक्सफोलिएट करने में मदद करते हैं। एक पके आम को मैश कर लें और उसमें एक बड़ा चम्मच दही मिलाएं।

बस आपका फेस पैक इस्तेमाल के लिए तैयार है। मनमुताबिक रिजल्ट पाने के लिए इसे कम से कम 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगा रहने दें।

नींबू और केले का फेस पैक

केले में विटामिन बी6, सी, सिलिका, पोटेशियम और अन्य पोषक तत्व होते हैं, जो त्वचा की कोमलता को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। पैक तैयार करने के लिए आधा केला, आधा चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू के रस को मिक्स कर लें।

अच्छी तरह मिलाएं और कम से कम 20 मिनट के लिए अपनी त्वचा पर लगाएं। आखिर में ठंडे पानी से धो लें।

शहद और स्ट्रॉबेरी फेस पैक

मीठे और रसीले स्वाद होने के साथ-साथ स्ट्रॉबेरी में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी और अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड के गुण भी पाए जाते हैं। इस फेस पैक को बनाने के लिए एक मुट्ठी पकी हुई स्ट्रॉबेरी को मैश कर लें और उसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिला लें।

अच्छी तरह मिलाने के बाद पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। ठंडे पानी से धोने से पहले इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।

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Anubhaw Mani Tripathi