Wednesday, November 6, 2024
India News (इंडिया न्यूज़), Health Care Tips : शरीर में खून की कमी होना से अनेक बीमरियो का लगने का खतरा होता। आयुर्वेद में खून की कमी को दूर करने के लिए अनेक तरह के घरेलू उपाय बताए गए है। इनका उपयोग अगर किया जाए तो खून की कमी तेजी से दूर होती है मनुष्य तेजी से मजबूत कदकाठी का होना शुरू हो जाता है।
चिकित्सक निगम ने बताया की इन दिनों सबसे ज्यादा शरीर में खून की कमी ज्यादा बढ़ रही है, शरीर में हीमोग्लोबिन कम होना मतलब व्यक्ति के अंदर सारा आयरन गायब हो जाना है। जब शरीर में आयरन की कमी होने लगती है तो उसे ऑक्सीजन में परेशानी होने लगती है। अगर शरीर में खून की कमी हो रही है तो तुरंत ही घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल करना शुरू कर दें। इसके लिए जरूरी है घरेलू उपाय किए जाए तो अधिक बेहतर रहता है। लेकिन इससे पहले आपको बता दें कि शरीर में खून की कमी को दूर करने में सबसे ज्यादा उपयोग ब्रोकली है।
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