India News (इंडिया न्यूज), National Cancer Awareness Day 2023: कैंसर जानलेवा बीमारी है लेकिन उससे भी ज्यादा खतरनाक है इसकी पहचान करना। कैंसर के लक्षण ऐसे होते हैं कि इसकी जल्दी पहचान कर पाना ही मुश्किल है। कैंसर की पहचान, रोकथाम और इसके इलाज के लिए हर साल 7 नवंबर के दिन को ‘नेशनल कैंसर जागरूकता दिवस’ के रूप में मनाया जाता है। इसकी घोषणा 2014 में केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री डॉ हर्ष वर्धन ने की थी।
WHO का दावा
वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशनै (WHO) के मुताबिक कैंसर दुनिया भर में मौत का दूसरा प्रमुख कारण है। ग्लोबल लेबल पर बात करें तो 6 में से 1 मौत का कारण कैंसर है। साल 2020 में WHO द्वारा जारी ‘इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर’ (IARC) ‘वर्ल्ड कैंसर रिपोर्ट’ में कहा गया कि एशिया घातक बीमारी के वैश्विक मामलों की कुल संख्या का 49।3% हिस्सा शेयर करता है। रिपोर्ट में अनुमान लगाया गया है कि 2020-2040 तक एशिया में बीमारी के नए मामलों में 59।2% की तेजी दर्ज की जाएगी। रिपोर्ट में आगे कहा गया है कि 10 में से एक भारतीय को अपने जीवनकाल में कैंसर हो जाएगा और 15 में से 1 की मृत्यु भी हो जाएगी।वॉकहार्ट हॉस्पिटल के अनुसार, भारत में हर साल 1।1 मिलियन नए कैंसर के मामले सामने आते हैं और इनमें से अधिकांश मामलों का पता तब चलता है जब बीमारी थर्ड स्टेज में पहुंच चुकी होती है।
कैंसर क्या है…
WHO के अनुसार,’कैंसर बीमारियों का एक बड़ा समूह है जो शरीर के लगभग किसी भी अंग या टिश्यूज में शुरू हो सकता है। जब असामान्य कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से बढ़ती हैं, अपनी सामान्य सीमाओं से परे जाकर शरीर के आस-पास के हिस्सों पर आक्रमण करती हैं या अन्य अंगों में फैल जाती हैं। बाद वाली प्रक्रिया को मेटास्टेसिसिंग कहा जाता है और यह कैंसर से मृत्यु का एक प्रमुख कारण है’।
कैंसर का सबसे आम प्रकार
पुरुषों में फेफड़े, प्रोस्टेट, कोलोरेक्टल, पेट और लीवर कैंसर सबसे आम प्रकार के कैंसर हैं, जबकि महिलाओं में स्तन, कोलोरेक्टल, फेफड़े, गर्भाशय ग्रीवा और थायरॉयड कैंसर सबसे आम हैं।
कैंसर का कारण
कैंसर होने पर एक टिश्यूज बहुत सारे स्टेज से गुजरकर एक ट्यूमर में बदल जाता है। जो आमतौर पर कैंसर या घाव का रूप ले लेता है। आपकी खराब लाइफस्टाइल कैंसर के प्रमुख कारण हो सकते हैं। स्तन कैंसर और कोलोरेक्टम कैंसर अधिक वजन और कम शारीरिक गतिविधि से जुड़े हैं।
कैंसर के खतरो को रोकना
तम्बाकू से परहेज करेें
शरीर का वजन मेंटेन रखें
हेल्दी डाइट लेना (अपने आहार में फल और सब्जियां शामिल करें)
फिजिकल एक्टिविटी बेहद जरूरी
शराब पीने से बचें
एचपीवी और हेपेटाइटिस बी के खिलाफ टीका लगवाना
पराबैंगनी विकिरण से बचना (धूप और कृत्रिम टैनिंग उपकरणों के अत्यधिक संपर्क से बचें)
स्वास्थ्य देखभाल में विकिरण का सुरक्षित और उचित उपयोग सुनिश्चित करना।
बाहरी और आंतरिक वायु प्रदूषण के जोखिम को कम करना
कैंसर जागरूकता दिवस का महत्व
विभिन्न स्वास्थ्य सेवा संगठन, सरकारी एजेंसियां, और गैर-लाभकारी समूह राष्ट्रीय कैंसर जागरूकता दिवस मनाने के लिए जागरूकता अभियान, सेमिनार और स्क्रीनिंग आयोजित करने के लिए सहयोग करते हैं और देश भर में कैंसर के मामले कम हो इस दिशा में काम करते हैं।