Papaya For Skin Problems: पपीता एक ऐसा फल जो स्वास्थ्य के साथ-साथ त्वचा के लिए भी रामवाण, जानें कैसे करें इस्तेमाल

India News (इंडिया न्यूज़),Papaya For Skin Problems: पपीता न सिर्फ आपकी सेहत के लिए बल्कि आपकी त्वचा के लिए भी अच्छा है। पपीता रूखी त्वचा को भीतर से मॉइस्चराइज़ करने और कोशिका क्षति से बचाने में भी मदद करता है। एंटीऑक्सीडेंट मुक्त हाइड्रॉक्सिल रेडिकल और सुपरऑक्साइड त्वचा को प्रभावी ढंग से साफ करते हैं। पपीता विटामिन ई और सी से भरपूर होता है, जो आपकी त्वचा को अंदर से एक्सफोलिएट करता है और आपकी चमक बढ़ाता है।

पपीते के फायदे

1. इसमें विटामिन ए, विटामिन सी और खनिज पदार्थ प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं
2. यह त्वचा से ब्लैकहेड्स हटाने में मदद करता है
3. इससे समय से पहले बुढ़ापा आने की संभावना कम हो जाती है
4. पपीते में मौजूद फ्लेवोनोइड्स कोलेजन उत्पादन में मदद करते हैं और आपकी त्वचा को मुलायम रखते हैं।
5. मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है
6. यह जलन मिटाने में कारगर है
7. त्वचा का रंग बरकरार रखने में मदद करता है
8. काले धब्बे हटाने में मदद करता है

ऐसे करे पपीता से चेहरे की झुर्रियों को कम

पपीते में पाया जाने वाला पपेन नामक एंजाइम झुर्रियों को कम करने में मदद करता है। इससे सूजन भी कम हो जाती है. प्रोटीन में घुलनशील पपेन कई छीलने वाले उत्पादों में पाया जाता है। ये उत्पाद मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर मुँहासे को कम करने में मदद करते हैं। पपेन क्षतिग्रस्त मृत त्वचा कोशिकाओं को भी हटा सकता है जो त्वचा पर जमा हो जाती हैं और झुर्रियाँ पैदा करती हैं।

चेहरे पर पपीते के इस्तेमाल के फायदे

चेहरे के लिए पपीते के कई फायदे हैं। पपीता आपकी त्वचा को अंदर से नमी प्रदान करता है। बनावट अच्छी तरह से संरक्षित है. यह पिग्मेंटेशन को कम करने में भी मदद करता है। पपीते में कोशिकाओं को अंदर से हाइड्रेट करने और त्वचा की चमक बढ़ाने की क्षमता होती है। इसे चेहरे पर लगाने पर भी मुंहासे, उम्र के धब्बे और पिग्मेंटेशन जैसी समस्याएं नहीं होती हैं।

कैसे करे पपीते का उपयोग

बस पपीते को निकाल कर पीस लीजिये. फिर इसमें थोड़ा सा गुलाब जल मिलाएं। आप चाहें तो इसे एलोवेरा के साथ मिला सकते हैं। इन दोनों को अच्छे से मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं। इससे आपको खूबसूरत और चमकदार त्वचा और चेहरा मिलेगा। साथ ही झाइयां और झुर्रियां भी कम होती हैं।

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