Face Massage Tips : दिनभर में कुछ समय के लिए यूं चलाएं चेहरे पर उंगलियां, चमक उठेगा आपका चेहरा

India News (इंडिया न्यूज) Face Massage Tips : चमकता हुआ चेहरा पाने के लिए महिलाएं कई प्रयास करती नजर आती हैं। पार्लर से फेशियल कराना या महंगे प्रोडक्ट्स को घर लाकर इस्तेमाल करना जैसे काम करती हैं। इसके साथ ही घरेलू नुस्खों को भी आजमाती हैं। लेकिन कई बार खूब मेहनत करने के बाद भी नतीजा वैसा नहीं मिलता जिसकी उम्मीद होती है। इसलिए आपको स्किन केयर के लिए कुछ चीजों को फॉलो करना बेहद जरूरी है।

क्या आप जानते हैं कि आप अगर चेहरे की सही तरीके से मसाज करेंगे तो इससे आपके चेहरे का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा। जिससे स्किन नेचुरली ग्लो करने लगेगी। अगर आप दिन भर में कुछ देर के लिए ही चेहरे की मसाज करते हैं तो इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा। जिससे स्किन की कई समस्याएं भी दूर होगी और चेहरे पर चमक आ जाएगी।

ऐसे करें फेस पर मसाज

-चेहरे पर मसाज करने से पहले आप अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ कर लें। उसके बाद चेहरे पर थोड़ी क्रीम या फिर सीरम लगाएं।
-फिर कानों के नीचे और गर्दन पर मौजूद लिम्फ नोड्स से मसाज की शुरुआत करें। इसके लिए आप दो उंगलियों से सर्कुलर मोशन में मसाज करें। ध्यान रखें कि हल्के हाथों से ही मसाज करें।
-2-3 मिनट के बाद जॉ लाइन तक उंगलियों को घुमाते हुए लाएं और फिर जबड़े से मुंह और कानों के बीच मसाज करें।
– 2-3 मिनट मालिश करने के बाद, नाक की साइड से लेकर चीक बोन्स तक मसास करें।
– अच्छे से मसाज करने के बाद माथे की भी मालिश करें।

Read more: जानें 6 महीने के बच्चे के लिए कैसा हो डायट प्लान, हेल्दी रहेगा आपका बच्चा

Indianews UP Team

Recent Posts

CM Yogi: शिक्षा की तरफ बड़ा कदम, यूनिफॉर्म के लिए सरकार की तरफ से मिलेंगे 1200

India News UP (इंडिया न्यूज़), CM Yogi: उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने शिक्षा…

3 months ago

UP News: 12 किलोमीटर चलने के बाद ऑटो की सवारियों को दिखा अजगर! मची भगदड़

India News UP (इंडिया न्यूज़), UP News: उत्तर प्रदेश के महराजगंज जिले में एक चौंकाने…

3 months ago

Allahabad High Court: HC ने खारिज की याचिका, फैसला कांग्रेस के सांसदों के पक्ष में

India News UP (इंडिया न्यूज़), Allahabad High Court: इलाहाबाद हाईकोर्ट ने कांग्रेस पार्टी के 99…

3 months ago

Bahraich News: भेड़ियों का आतंक! मासूम बच्चों की ले ली जान

India News UP (इंडिया न्यूज़), Bahraich News: उत्तर प्रदेश के बहराइच जिले में भेड़ियों का…

3 months ago

Doctors Strike: 8 दिन बाद भी न्याय की मांग गूंज रही, BHU में डॉक्टरों की हड़ताल

India News UP (इंडिया न्यूज़), Doctors Strike: उत्तर प्रदेश के वाराणसी में स्थित बनारस हिंदू…

3 months ago