Thursday, November 21, 2024
India News(इंडिया न्यूज़), Shivratri Vrat Recipes: शिवरात्रि पर भक्त भोले बाबा को प्रसन्न करने लिए व्रत रखते हैं। इस दौरान वह व्रत में कुछ खाना चाहते है तो उन्हें व्रत से संबंधित आहार खाना होता है। इस लिए आज हम आप के लिए ऐसी स्पेशल डिश लेकर आएं है।
बता दें कि आप व्रत के दौरान मखाना चाट खा सकते हैं और इसे खाने के हजारों फायदें भी हैं। व्रत के दिन आपकी एनर्जी कम न हो तो एक बार ये मखाना चाट जरूर बनाएं। अगर आप मखाना खाने के फायदों के बारे में नहीं जानते हैं तो हम आपको बता दें कि मखाना एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर होता है और इसमें कैल्शियम और कई अन्य पोषक गुण होते हैं।
व्रत के दौरान इसका सेवन करने से पूरे दिन कमजोरी महसूस नहीं होती और न ही ब्लड प्रेशर या शुगर की शिकायत होती है। वैसे भी व्रत के दौरान बहुत कम खाना खाना होता है इसलिए आप जो भी खाएं वह पूरी तरह से पौष्टिक होना चाहिए। अगर आप अंदर से ऊर्जा महसूस करेंगे तभी आप भगवान के नाम का जाप करने में पूरा ध्यान लगा पाएंगे। तो आइए जानते हैं गुणों से भरपूर इस मखाना चाट की रेसिपी….
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