World Heart Day : मुरादाबाद में विश्व हृदय दिवस के मौके पर जागरूक करने के लिए लगाया गया शिविर, आखिर इससे कैसे बचे

India News (इंडिया न्यूज़) World Heart Day मुरादाबाद : विश्व हृदय दिवस (World Heart Day) का मतलब है कि हमें अपने दिल की सेहत को सही तरीके से देखभाल करना चाहिए। यह दिन हर साल 29 सितंबर को मनाया जाता है, और इसका मकसद है लोगों को दिल से संबंधित मुद्दों के प्रति जागरूक करना और स्वस्थ जीवनशैली की ओर एक कदम आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करना।

इस दिन, लोग अपने दिल के स्वास्थ्य के बारे में जानकारी प्राप्त करते हैं, और उन्हें यह याद दिलाया जाता है कि उनके लिए सही खानपान करना, नियमित व्यायाम करना, तंबाकू और अल्कोहल का सेवन कम करना जरूरी है। विश्व हृदय दिवस का उद्देश्य यह है कि हम अपने दिल की सेहत को महत्वपूर्ण मानें और उसकी देखभाल को प्राथमिकता दें, ताकि हम दीर्घकालिक स्वास्थ्य और खुशी का आनंद ले सकें।

कैसे होगा है हृदय रोग

हृदय रोग एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जिसमें हृदय का प्रणालीकरण असामान्य हो जाता है जिससे दिल की क्रिया प्रभावित होती है। यह रोग आमतौर पर आरामदायक जीवनशैली, अधिक तलाब, धूम्रपान, शराब पीना, असंतुलित आहार, और जेनेटिक कारकों के कारण हो सकता है।

एक कहानी के माध्यम से, एक युवक का जीवन दिखा सकते हैं। वह एक तनावपूर्ण जीवन जी रहा था और बाहर के जंगल में तबका खाता था। वह अपने खानपान में सुधार कर, योग और व्यायाम करने लगा। कुछ सालों बाद, उसे हृदय रोग के लक्षण आने लगे, लेकिन वह जल्दी ही डॉक्टर की सलाह ली और उपचार शुरू किया। उसने अपने जीवनशैली में भी सुधार किया और तंबाकू और अधिक तलाब से दूर रहने का नियम बनाया।

यह साबित करता है कि हृदय रोग के बचाव के लिए स्वस्थ जीवनशैली, योग्य आहार, और समय पर डॉक्टर की सलाह लेना महत्वपूर्ण है। यदि रोग के लक्षण पहचाने जाते हैं, तो उपचार जल्दी से शुरू करना चाहिए।

पुलिस कर्मियों को डेमो करके दिखाया गया

इसी मौके पर मुरादाबाद के पुलिस लाइन में विश्व हृदय दिवस मनाया गया। जहाँ पुलिस लाइन सभागार में जागरूक करने के लिए शिविर लगाया गया। साथ ही डायल 112 पर तैनात पुलिस कर्मियों को डेमो करके दिखाया गया। इस शिविर में शहर के नामचीन डॉक्टर अनुराग महरोत्रा ने बारीकी से हृदय से संबंधित बीमारियों के बचाव के बारे में जानकारी दी।

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