सावधान! इस वक्त न पिए चाय, वरना लगेंगे अस्पताल के चक्कर
चाय सबसे लोकप्रिय ड्रिंक्स में से एक है।
सुबह की सुस्ती भगाने के लिए लोग अक्सर चाय की प्याली याद करते हैं।
ज़्यादा
दूध वाली चाय को सेहत के लिए सही नहीं मानते हैं।
एक दिन में सिर्फ दो कप चाय पीना पर्याप्त होता है।
सुबह खाली पेट और रात को खाने के बाद चाय नहीं पीनी चाहिए।
खाली पेट कड़क चाय एसिडिटी, पेट में गैस, अनिद्रा और कैविटी का कारण बन सकती है।
सुबह भीगे हुए नट्स या सेब खाने के करीब 30 मिनट बाद चाय पीना अच्छा रहता है।
चाय के शौकीनों का कहना है कि वे सब कुछ छोड़ सकते हैं लेकिन चाय नहीं।
लोग इसे अपनी दिनचर्या का महत्वपूर्ण हिस्सा मानते हैं।