प्रेगनेंसी में खाली पेट भूलकर भी ना खाएं ये 5 चीजें, होगा बड़ा नुकसान
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना बहुत जरूरी है।
खान-पान में अनियमितता से बचना चाहिए, क्योंकि इससे मां और बच्चे दोनों को नुकसान हो सकता है।
सुबह खाली पेट अंडा और कच्चा अंडा नहीं खाना चाहिए।
मछली का सेवन सीमित मात्रा में करें, और खाली पेट न खाएं।
कच्चा और पका पपीता खाने से पहले खाना खाएं।
खाली पेट गुड़ न खाएं, और सीमित मात्रा में ही इसका सेवन करें।
चाय और कॉफी की मात्रा सीमित करें, और खाली पेट इनका सेवन न करें।