जरूरत से ज्यादा दूध पीना हो सकता है नुकसानदायक, जानिए इसके साइड इफैक्ट्स
दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है।
इसमें कई तरह की पोषक तत्व पाए जाते हैं।
जो कि हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी ज्यादा अच्छे होते हैं।
लेकिन क्या आप जानते हैं दूध पीने के कुछ साइड इफेक्ट भी हो सकते हैं।
चलिए जानते हैं उन साइड इफेक्ट्स के बारे में-
हो सकती हैं पाचन संबंधी समस्याएं
वजन बढ़ सकता है
मुंहासों की समस्या
फैटी लिवर