चुकंदर खाना इन लोगों के लिए रामबाण
चुकंदर एक ऐसी सब्जी है जिसे न्यूट्रिएंट्स का खजाना कहा जाता है,
जिसमें पोटेशियम, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, बी 6, विटामिन सी
और मैग्नीशियम अच्छी मात्रा में मिलता है।
न्यूट्रिएंट्स का पावर हाउस
खून की कमी को करता है दूर
एनीमिया रोगी खाएं
ब्लड प्रेशर से पीड़ित लोग खांए
बार-बार बीमार पड़ने वाले खांए
प्रेग्नेंसी में खाएं