सिविल कोड पर मुसलमानों का बड़ा ऐलान
सभी मसाले अपने अलग-अलग स्वाद और सुगंध के लिए जाने जाते हैं।
उन्हें में से छोटी काली मिर्च स्वास्थ्य के लिए काफी कमल की साबित हो सकती है।
यही कारण है कि इस मसाले का राजा भी कहा जाता है।
काली मिर्च भले ही दिखने में छोटी हो लेकिन इसमें
विटामिन के ए, सी, आयरन, मैग्नीशियम आदि कई पोषक तत्व पाए जाते हैं।
रोजाना अगर चार काली मिर्च यानी लगभग एक चुटकी भर काली मिर्च का सेवन किया जाए तो
ये सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है
इससे आपको वजन घटाने में काफी ज्यादा हेल्प मिलती है,
पाचन में सुधार करता है।
गठिया में फायदेमंद है
बीमारी से बचाता है।