हीट वेव के कारण आंखों में हो रही परेशानी, तो ऐसे करें देखभाल
हीट वेव के कारण लोगों को काफी सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है।
गर्मी का तेवर बढ़ता जा रहा है और जिससे लोगों की आंखों की दिक्कतों की समस्या भी बढ़ने लगी है।
डिहाइड्रेशन की समस्या आंखों में जलन, रेडनेस और ड्राइनेस की समस्या काफी ज्यादा देखने में मिल रही है।
ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि कैसे आप अपनी आंखों की इस बीच में गर्मी में देखभाल कर सकते हैं।
आंखों को सुरक्षित रखने के लिए बाहर जाते समय आपको सनग्लासेस लगाकर ही बाहर निकलना चाहिए।
कई लोग आंखों पर बार-बार हाथ लगाते हैं, ऐसा आपको करने से परहेज करना चाहिए।
शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए आपको ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए इससे आंखों में नमी बन जाती है।
आपको धूप में बाहर निकलना कम कर देना चाहिए।