AC वाले कमरे में सोने से होती है ये बीमारी
बढ़ रही गर्मी की वजह से एसी में लोग रहने लगे हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं इससे आपके शरीर को कई नुकसान होते हैं
डॉक्टर के मुताबिक जो लोग एसी का एस्तेमाल पूरी रात करते हैं, उससे इनके हेल्थ पर बहुत बुरा असर पड़ता है
लगातार एसी में सोने से आपको सिरदर्द की समस्या हो सकती है, क्योंकि इसकी हवा सीधे सिर पर आती है
एसी में सोने के कारण स्किन पर से नमी पूरी तरह खत्म हो जाती है, आपकी त्वचा भी बेजान हो जाती है
ज्यादा समय तक एसी में सोने से हड्डियों के लिए नुकसानदायक हो सकता है, इससे हड्डियां कमजोर होने के साथ, इससे जुड़ी बीमारी भी हो सकती है
एसी में ज्यादा समय तक रहने के कारण आपको फ्रेश हवा नहीं मिल पाती, जिससे आपको थकान महसूस हो सकती है
वहीं सर्दी और जुकाम में एसी कमरे में बैठने से शरीर में ऐंठन महसूस हो सकती है