जंक फूड खाने का दिमाग पर पड़ता है ये असर
जंक फूड खाने से दिमाग में डोपामाइन रिलीज होता है।
डोपामाइन आपको खुश और आनंदित महसूस कराता है।
बार-बार जंक फूड खाने से आदत बन जाती है।
दिमाग का रिवॉर्ड रिसेप्टर लेवल कई स्तरों का समूह है जो धीरे-धीरे सक्रिय होता है।
यह एक तरह की लत है जो आपके ध्यान और आदतों को याद रखने की क्षमता को प्रभावित करती है।
जंक फूड की बढ़ती क्रेविंग आपके मूड को प्रभावित कर सकती है।
इसके अलावा जंक फूड खाने से मानसिक थकान भी हो सकती है।
हेल्दी खाना खाने की इच्छा में भी कमी आ सकती है।