तुलसी कर सकता है आपके यूरिक एसिड को दूर, जानिए कैसे
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यूरिक एसिड शरीर के जोड़ों में क्रिस्टल बनाकर जमा होने लगता है। इससे हड्डियों के बीच गैप हो जाता है।
हड्डियां बहुत कमजोर हो जाती हैं और व्यक्ति को जोड़ों में तेज दर्द, सूजन, ऐंठन जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
तुलसी में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण जोड़ों के दर्द, सूजन और अकड़न की समस्या पर असर दिखाते हैं।
ऐसे में तुलसी के पत्तों का नियमित सेवन यूरिक एसिड की समस्या से राहत दिला सकता है।
यूरिक एसिड को नियंत्रित करने के लिए आप रोजाना सुबह गर्म पानी के साथ एक चम्मच इस चूर्ण का सेवन कर सकते हैं।
तुलसी के पत्तों का रस निकालें और फिर इसमें दो से तीन बूंद नींबू का रस मिलाएं। यह मिश्रण भी आपको फायदा पहुंचा सकता है।
आप तुलसी के पत्तों और काली मिर्च को पीसकर पेस्ट बना सकते हैं।