गर्मियों में चाय पीने के क्या-क्या नुकसान
चाय की तलब ऐसी होती है कि लोग भीषण गर्मी
में भी इसे छोड़ नहीं पाते
चाय उनके लिए किसी लत से कम नहीं है, इसलिए वे इसे छोड़ नहीं पाते
डॉक्टर के अनुसार, अगर आप भीषण गर्मी में भी चाय पीते हैं, तो इसस
े कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं
चाय में मौजूद कैफीन एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक है, जिससे पेशाब अधिक आता है और फिर निर्जलीकरण का खतरा
बढ़ जाता है
चाय पीने से शरीर का तापमान बढ़ जाता है, जिससे अत्यधिक प्यास लग सकती है
चाय में मौजूद टैनिन और कैफीन पाचन में बाधा उत्पन्न कर सकते हैं और सीने
में जलन या एसिडिटी की समस्या को बढ़ा सकते हैं
चाय में कैफीन होता है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है और नींद पर बुरा असर डालता है
कैफीन युक्त पेय पीने से हृदय गति बढ़ सकती है और उच्च रक्तचाप भी हो सकता है, जो हृदय के लिए अच्छा नहीं है