दोपहर में सोने से शरीर पर क्या फर्क पड़ता है
गर्मियों के मौसम में दोपहर में सोना कई लोगों को काफी ज्यादा पसंद होता है। ऐसा करने से बॉडी पर कई तरह के प्रभाव पड़ते है।
आइए जानते हैं दोपहर के वक्त सोने से क्या होता है?
थकान दूर होती है।
दोपहर में सोने से पाचन को दुरुस्त रहता है।
दोपहर में सोना आंखों के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद होता है।
दोपहर में सोने से बीपी को कंट्रोल करने में मदद मिलती है।
दोपहर में सोने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है।